Konsultacje On-Line

1. Skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo celem ustalenia terminu konsultacji.
2. Po rozmowie prześlę Ci na maila szczegółowy kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy do wypełnienia oraz zasady konsultacji on line.  Wypełniony kwestionariusz prześlij na adres: biuro@ctz-holistic.pl. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań laboratoryjnych (nie starsze niż 3 m-ce) prześlij je również (może być zdjęcie wyników – czytelne lub w postaci pliku pdf – przysłoń dane osobowe). Komplet dokumentów powinien trafić do mnie na co najmniej 1 dzień przed umówioną konsultacją.
3. Opłać konsultację on-line. Konsultacja oraz plan żywieniowy są płatne z góry – wniesienie opłaty umożliwia dokonania rezerwacji. Dane do przelewu znajdują się w zakładce KONTAKT i w informacji mailowej. W tytule przelewu podaj imię i nazwisko. Płatność powinna nastąpić na co najmniej 5 dni przed konsultacją on-line i minimum 7 dni przed terminem przesłania planu żywieniowego.  
4. W ustalonym terminie połączymy się telefonicznie lub za pośrednictwem wybranego komunikatora. Po przeprowadzonej rozmowie otrzymasz wstępne zalecenia i wskazówki, od których należy rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych.
5. Do 5 dni roboczych od dnia konsultacji prześlę na Twój adres mailowy plik edukacyjny z zaleceniami zdrowotno-żywieniowymi, przykładowymi zestawami żywieniowymi oraz symulacją 7 dni diety. Jeśli zajdzie taka potrzeba zostaną w nim uwzględnione również skuteczne, naturalne metody stosowane w medycynie holistycznej oraz zalecana suplementacja w celu optymalizacji terapii. W przypadku zamówienia indywidualnego planu żywieniowego poinformuję Cię o terminie jego przesłania.
6. Każdy przypadek traktuję indywidualnie. Nie korzystam z gotowych planów żywieniowych, ani programów dietetycznych w związku z tym opracowanie planu żywieniowego oraz pliku ze wskazówkami żywieniowymi może zająć do 7 dni roboczych od momentu jego zamówienia i opłacenia.

Plan żywieniowy wraz z plikiem edukacyjnym zostanie przekazany w formie elektronicznej i będzie zawierał m.in.:

• spis składników, sposób przygotowania potraw;
• informacje nt. zamienników poszczególnych produktów żywnościowych;
• określenie pokarmów, które są wskazane bądź nie są zalecane w odniesieniu do zdiagnozowanych zaburzeń organizmu;
• informacja gdzie można nabyć mniej popularne produkty występujące w jadłospisie (linki do sklepów internetowych).

Uwaga! Im bardziej szczegółowo uzupełnisz kwestionariusz zdrowotno-żywieniowy z uwzględnieniem np. produktów nielubianych tym plan żywieniowy będzie lepiej dopasowany do Twoich potrzeb i gustu.