Niskowęglowodanowe posiłki polecam w szczególności dla osób, które mają problemy z gospodarką cukrowo-insulinową. 

Jakie symptomy mogą świadczyć o zaburzonej gospodarce cukrami?:

• przewlekły brak energii; 

• ospałość po posiłku;  

• słaba koncentracja;

• zmęczenie – nawet po śnie, znużenie; 

• chęć zjedzenia czegoś słodkiego po posiłku;

• częste podjadanie;

• niepokój. 

Osoby w szczególności borykające się z: 

• stanem zapalnym tarczycy (Choroba Gravesa-Basedova, Hashimoto)

• Cukrzycą I i II

• Insulinooporością

powinny zainteresować się dietą niskowęglowodanową oraz dietą eliminującą alergeny i nietoleranty z pożywienia.